黄瓜的六大功效
文章来源:黄瓜|六大功效 作者: 发布时间:2015/1/23

    黄瓜是我们经常吃的蔬菜,它属于瓜类蔬菜,黄瓜中含有人体所需要的丰富的营养成分,黄瓜的作用主要有:

  1、黄瓜中含有丰富的人体所需要的葫芦素,吃黄瓜可以提高人体的免疫力,可以抵抗和预防各种肿瘤病的发生。

  2、黄瓜中含有丰富的维生素,可以延缓衰老,黄瓜中的黄瓜酶成分可以促进人体新陈代谢。

  3、黄瓜中含有的一些成分,可以治疗酒精肝,预防酒精中毒。

  4、糖尿病人很适合吃黄瓜,不仅可以补充体内的营养素,还不会让血糖升高。

  5、黄瓜中含有的纤维素可以促进人体新陈代谢,有助于排除人体内的废物,经常吃黄瓜可以增强体质。

  6、黄瓜中含有的维生素成分,可以补充大脑需要的营养素,可以使情绪稳定。