大雾天别晨练

    王大伯在雾中晨练，大约半小时后感觉胸闷、胸痛，十分难受。有冠心病的王大伯情知不妙，到医院一检查，心脏病犯了。医生介绍说:王大伯的病都是大雾惹的祸。
　　大雾天容易发生哪些疾病呢？
　　呼吸系统及过敏性疾病:有浓雾时对人呼吸系统影响最大，因为大气污染物会发生物理或化学反应而形成新的物质，其毒性比原污染物大得多。浓雾中的有毒物质和致病微生物对人体有严重的危害，可诱发气管炎、喉炎、结膜炎和一些过敏性疾病。
　　心脑血管病:对于高血压、冠心病患者来说，浓雾天气无疑会雪上加霜。一方面浓雾天气压较低，使人产生压抑感，使血压升高。雾天往往出现在冬天，气温较低，一些有高血压、冠心病又有晨练习惯的人，容易因受冷而发生血管收缩、痉挛，血压升高，从而导致中风、心肌梗死的发生。
　　当浓雾出现时，应尽量减少外出；有晨练习惯的人应改室外锻炼为室内锻炼；心脑血管病人要加强自我监测，若有不适，及时就医。